A obesidade, uma condição que afeta mais de 650 milhões de pessoas em todo o mundo, é frequentemente associada a uma alimentação inadequada e à falta de atividade física. No entanto, diversos fatores menos conhecidos também podem contribuir para o ganho de peso, aumentando o risco de obesidade. Estudos apontam que condições como o hipotireoidismo, a síndrome do ovário policístico (SOP) e o transtorno afetivo sazonal são fatores que contribuem para a obesidade de maneira significativa. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 10% das mulheres em idade reprodutiva sofrem de SOP, o que destaca a importância de abordar esses fatores de forma abrangente e informativa.
1 – Hipotireoidismo
O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireoide não produz hormônios em quantidades suficientes, causando um impacto direto no metabolismo. Como resultado, o corpo começa a gastar menos energia, o que pode levar ao ganho de peso, mesmo que a pessoa mantenha uma dieta balanceada e pratique atividades físicas regularmente. Além disso, essa condição pode causar fadiga, o que muitas vezes leva à redução da atividade física, criando um ciclo vicioso que pode culminar na obesidade.
Os sintomas de hipotireoidismo, como cansaço, depressão e ganho de peso, são frequentemente subestimados, sendo atribuídos a outras causas. No entanto, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, como a reposição hormonal, podem ajudar a controlar o peso e melhorar a qualidade de vida. Portanto, é essencial que qualquer pessoa com suspeita de hipotireoidismo procure um médico para a realização de exames específicos.
2 – Síndrome do Ovário Policístico (SOP)
A síndrome do ovário policístico é uma condição endócrina comum que afeta aproximadamente 1 em cada 10 mulheres em idade fértil. Essa condição provoca um desequilíbrio hormonal que eleva os níveis de andrógenos, hormônios que podem causar aumento de peso, especialmente na região abdominal. A resistência à insulina, comum em mulheres com SOP, dificulta ainda mais a perda de peso e aumenta o risco de obesidade.
A obesidade, por sua vez, pode agravar os sintomas da SOP, criando um círculo vicioso difícil de quebrar. No entanto, mudanças no estilo de vida, como uma alimentação balanceada e exercícios, podem ajudar a controlar os sintomas e reduzir o peso. Além disso, o acompanhamento médico se torna fundamental para manejar adequadamente a condição e prevenir complicações. Reconhecer a SOP como um dos fatores que contribuem para a obesidade é essencial para um tratamento eficaz.
3 – Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)
O transtorno afetivo sazonal (TAS) é uma forma de depressão que surge nos meses de inverno, quando há menos luz solar e dias mais curtos. Essa condição pode aumentar o apetite por alimentos ricos em carboidratos e reduzir a atividade física, fatores que contribuem para o ganho de peso. Além disso, o TAS pode causar sentimentos de tristeza, fadiga e falta de motivação, o que pode resultar em um estilo de vida mais sedentário.
Estudos mostram que pessoas com TAS tendem a ganhar peso durante os meses de inverno, o que pode aumentar o risco de desenvolver obesidade a longo prazo. Estratégias para lidar com o TAS incluem a terapia de luz, que simula a luz solar e ajuda a regular o humor, além de uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos. Reconhecer os sintomas e buscar ajuda médica se mostra essencial para prevenir o ganho de peso associado a essa condição
