Infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral são duas das maiores causas de morte no Brasil. A maioria das pessoas acredita que esses eventos são repentinos e imprevisíveis, mas a verdade é que eles vêm sendo construídos ao longo de anos. Um dos maiores fatores que contribuem para esse risco é o excesso de peso.
A obesidade está ligada diretamente ao aumento da pressão arterial, ao descontrole do colesterol e dos níveis de glicose. Esses três fatores, juntos, criam o terreno perfeito para o entupimento de artérias e, consequentemente, a ocorrência de um infarto ou um AVC.
O emagrecimento controlado, mesmo que modesto, é capaz de reduzir esse risco de forma significativa. Estudos mostram que perder de 5% a 10% do peso corporal já proporciona benefícios notáveis para o sistema cardiovascular. Mas mais importante do que a quantidade de peso perdido é a forma como esse processo é conduzido.
O emagrecimento deve ser um projeto de vida, e não uma corrida contra o tempo. Não existem fórmulas milagrosas, mas sim uma série de pequenas decisões cotidianas que, ao longo do tempo, promovem transformação verdadeira. O coração não precisa de pressa, mas de constância.
O Doutor Felipe é um cardiologista experiente e pode te ajudar a cuidar da sua saúde cardiovascular. Agende uma consulta e invista no bem-estar do seu coração! Clique aqui e agende uma avaliação!
